蜂蜜~♪

venerdi 28 gennaio


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クレジットカードのポイントでもらっちゃいました(正確には夫が)

夫はポイント交換の景品や、カタログギフトのチョイスはたいてい食べ物です(笑)

食べてなくなるので、あんまり使わないものをもらって場所をとるよりいいけど。



精製しすぎたものは血液を汚すので体に良くないと「自然療法」の本にあり、

結婚してからずっと料理の甘味は粗製糖やてんさい糖を使っています。

そして乳がんになってからは蜂蜜も気になって・・・。

健康づくりっていう意味で。

以前ネットで検索したら、はちみつの効果については、

便秘や下痢の改善

リラックス効果

殺菌作用

貧血改善

疲労回復

胃の粘膜の強化

血液さらさら効果

皮膚細胞の活性化

発毛促進

口臭、虫歯予防

などの記載がありました。

発毛促進には反応してしまいましたわ!



ただし、これらの効能はどこまで科学的に検証されているのか疑問はあります。

白砂糖よりは良いってことで、料理に取り入れま~す。
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by Luna-Vita | 2011-01-28 17:29